ba7gar

ba7gar
ابحث واندهش بالنتائج

الاثنين، نوفمبر 19، 2012

[FUN2006.NET] كيف أمنع انتشار البهاق؟

 

كيف أمنع انتشار البهاق؟

( نقاط وقائية )

 

أن العلاج المبكر لمرضى البهاق أمر بالغ في الأهمية ، في حين العناية اليومية والاهتمام بالعلاج ، يمكن أن يمنع انتشار البهاق.

 

  وينبغي أن ندرك أن البهاق غالباً مايكون في الوجه والرقبة والساقين ، والخصر والبطن والظهر وأماكن الغدد العرقية ، و انتشاره السريع غالباً مايكون في فصلي الربيع والصيف.
عموماً إذا كان المريض يعاني من حكة في منطقة ما من على الجلد ، فإن هذا مؤشر لأماكن واتجاه انتشار البقع .

 

إن مرضى البهاق عند إصابتهم بنزلات البرد ، بسبب العوامل الخارجية البيئية يؤدي ذلك إلى اضطرابات الغدد الصماء ، وانخفاض مناعة الجسم ، وهذا يؤدي بدوره إلى تطوير وانتشار المرض لذا يجب أخذ الإحتياطات اللازمة والاهتمام بعلاج البهاق بالشكل الصحيح والإهمال في العلاج قد يتسبب بانتشار البقع ، و عدم العلاج و الاهتمام بعد ظهور الأعراض يمكن أيضا أن يسبب الانتشار ، فالعلاج في وقت مبكر جدا من قبل مرضى البهاق أمر بالغ الأهمية ، في حين أن العناية اليومية والاستمرارية يمكن أن تمنع من انتشار البهاق.

مالذي ينبغي القيام به لمنع انتشار البهاق :


هناك بعض العوامل التي يجب على مريض البهاق الاهتمام بها للتمكن من توقف انتشار البهاق أوجزها فيما يلي :

 

 

 

1.. تجنب الإفراط في التعرض لأشعة الشمس الحارقة لمنع الحروق التي قد تسببها والتي بدورها قد تتسبب في انتشار البقع .

 

2.الحفاظ على حالة نفسية مستقرة ، حيث أن الحالة النفسية تلعب دوراً هاماً في العلاج ولها دور فعال في علاج البهاق .

3. "المعدة بيت الداء والحمية رأس كل دواء " لذا يجب الاهتمام بنظام غذائي جيد وصحي ، مع تجنب أكل الأطعمة الغنية بفيتامين سي ، وعدم تناول الاطعمة الحراقة (spicy food ) و الأغذية الحامضة والحمضيات عموماً والاهتمام بالأغذية التي تفيد مريض البهاق وتحد من انتشار المرض فهي تساعد على الشفاء التام تدريجياً,وبالنسبة للهرم الغذائي هو فقط خطوط عامة وعريضة عن التغذية وليس فيها أية معلومات مفيدة للشفاء من البهاق أو غيره من الأمراض لذا يجب اتباع الحمية الخاصة بالبهاق أو الموضوعات المختلفة الخاصة ببعض الأغذية المفيدة لمريض البهاق .بالإضافة إلى تغيير العادات الغذائية السيئة .

 

4. تكرار غسيل الفواكه والخضروات بالمياه قبل تناولها وإذا سمح الوقت تنقع بالماء لمدة 15 - 30 دقيقة وشطف أي مادة غذائية أخرى وذلك للتخلص من المبيدات الحشرية والمخلفات الضارة الأخرى .

 

ويفضل تقشير الفوكه للأطفال قبل تناولها والتقليل من الأطعمة التي تحتوي على الأملاح الزائدة .
5. تجنب الإصابة الجلد بالجروح ، الذي قد يتسبب ببقع جديدة

6. عدم الإفراط باستخدام مستحضرات التجميل المركزة والتي لاتلزمنا والاكتفاء بالتغطية والإهتمام بإختيار أنواع جيدة .

 

7. تجنب التعرض أو التماس الفينول (phenol)، والكينون ( quinoine)أو المواد التي تحتوي عليه والمواد الكيميائية. حيث أن هذه المواد تمنع نشاط التيروزينيز tyrosinase والتي لها دور المباشر لتبييض البشرة. حيث أن نقص صبغة الميلانين التي تعطي اللون الداكن للبشرة والشعر والعين ، والنقص عادةً يكون بسبب غياب إنزيم يسمى تايروزينيز (tyrosinase ) وهذا الإنزيم ضروري لتحويل الحمض الأميني تايروزين (tyrosine ) إلى مادة الميلانين .

 

8. توخي الحذر من مستحضرات التجميل والمطهرات ومنتجات المطاط .

 

9. الحذر من استخدام صبغات الشعر التي تحتوي على الأنيلين aniline فهو من المواد الغير صالحة للاستخدام .

 

10. الحد من التعرض من المواد الكيميائية والطلاء


11. الاهتمام بالرياضة والنشاط الحركي والبدني و المحافظة على الجسم والعناية به .
مع تجنب ممارسة الرياضة في الأماكن المفتوحة كالشارع لتجنب استنشاق الدخان والمواد الضارة والحفاظ على الجهاز التنفسي وحمايته .

12. يرجى علاج الأمراض الجلدية، مثل الاكزيما التهاب الجلد، ولدغ الحشرات في الوقت المناسب.




--
وتقبلوا خالص تقديري 
°¨¨°º"°¨¨°(*)(_.·´¯`·«¤° المهندس سالم °¤»·´¯`·._)(*)°¨¨°º"°¨¨°
ج :  556777746  966
 
تويتر :   @ssab1971
 

 

لمشاهدة العديد من مواضيعنا يمكنكم الذهاب للرابط ادناه :

http://www.fun2006.net/forum/forumdisplay.php?f=51

--
تم استلامك لهذا الايميل بسبب وجود ايميلكم بمجموعة جوجل "FUN2006".
 
علما بأن المجموعه عالية النشاط ومتوسط عدد الايميلات اليومية المرسلة للاعضاء من بداية السنة وحتى تاريخه 10 ايميلات.
اي عضو يرغب بالغاء ايميله من الجروب كل ماعليه سوى ارسال ايميل الى العنوان التالي :
Fun2006+unsubscribe@googlegroups.com
 
بعدها ، ستصلك رسالة تأكيد الالغاء من جوجل كل ماعليك الضغط على reply ( رد ) لهذه الرسالة التأكيدية وسيتم الغاء ايميلك فورا
 
ولغير المشتركين يمكنكم الاشتراك في المجموعه بارسال ايميل فارغ الى العنوان التالي
fun2006+subscribe@googlegroups.com
 
 
لخيارات أكثر، الرجاء زيارة المجموعة على :
 
http://groups.google.com/group/FUN2006?hl=en

موقع المجموعه على الفيس بوك FaceBook
http://www.facebook.com/group/fun2006#/group.php?gid=12382257553

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق

يهمنا النقد البناء والرأي العام
أضف تعلقيك / لكن تذكر أن يديك سوف تتحاسب يوم القيامة

ابحث ba7gar وأندهش بالنتائج