النظام الغذائي لمرضى الصدفية
إذا لاحظت أن الصدفية لديك تتحسن مع اتباع حمية معينة دون أن تؤثر على صحتك بشكل عام فلا يوجد ضرر لاستمرارك على هذه الحمية. وبسبب وجود نظريات كثيرة ومتعارضة فمن الصعوبة اتباع أي منها بشكل محدد.
المحافظة على الصحة:
يجب الانتباه جيداً الى الصحة والجسم عند اتباع نظام حمية معين. حيث ان التغذية الصحيحة مهمة جدا فقد تبين لدى بعض الباحثين بأن الصدفية قد تؤدي الى بعض النقص في التغذية. ولا يمكن القول إن إصلاح هذا النقص بتناول البروتينات، الخضروات، الفواكه الطازجة للحصول على حامض الفوليك، الحديد، الماء والسعرات الحرارية يؤدي إلى الشفاء من الصدفية ولكنه يساعد على تحسن الصحة العامة.
وكما هو معروف علمياً فإن اتباع نظام غذائي معتدل لا يحتوي على دهون مفيدة للصحة ويقلل من خطر الإصابة بأمراض عدة مثل الجلطات القلبية والسرطان وغيرها. نظراً لأهمية معرفة أكبر قدر من المعلومات حول الصدفية، نقدم لك الآن بعض النظريات المتعلقة بالصدفية والحمية الغذائية. حيث بإمكانك تقدير الخيارات المتاحة للتعامل مع الصدفية.
حول أنماط الحمية وتأثيرها على الصدفية يقول الأطباء من عيادات دير ما إن المشكلة في البحث بين الصدفية والحمية الغذائية تكمن في عناصر كثيرة تتداخل معها، منها أن الصدفية مرض يصيب الأشخاص من مختلف الجنسيات والثقافات، ويختلف كل منهم في طريقة غذائه وتاريخه المرضي وغيرهما، كما أن بعض الأشخاص قد يشفون لفترات من الصدفية دون أي علاقة بالغذاء او العلاج. ومن بين الوسائل الغذائية لتحسين حالة المصاب بالصدفية نذكر:
حمية الديك الرومي
في عام 1967 م ظهر اكتشاف وتم نشره من مستشفى سيناي في نيويورك. حيث وجد أربعة أشخاص مصابين بالصدفية تحسناً ملحوظاً بعد تقديم وجبتين يومياً لهم تحتوي على لحم الديك الرومي. وبناء على ذلك تم نشر تقرير في المجلة الطبية البريطانية أرجعت هذا التحسن الى أن لحم الديك الرومي لا يحتوي على أسيد البروتين (الامينو أسيد) وبعد ذلك تم اكتشاف أن لحم الديك الرومي يحتوي على tryptophan وليس خاليا منه.
حمية البروتينات المنخفضة
في عام 1969 م جرت دراسة على 13 مريضا بالصدفية في المستشفيات تحت برنامج حمية البروتينات المنخفضة. حيث تم إعطاء هؤلاء المرضى بروتينات بكميات قليلة يومياً تتراوح ما بين 4-126 غراما. وتم تحديد العلاج لهم بالدهون العادية. جميع المرضى تحسنت حالتهم خلال الأسابيع السبعة الأولى، ثم تم إعطاء ثلاثة مرضى حمية غذائية عالية البروتينات وقد تابعوا تحسنهم. ولذلك شعر الباحثون بعدم أهمية هذا النظام في علاج الصدفية
فقدان الوزن والجوع
أحياناً قد يكون العلاج أسوأ من المرض. فقد أظهرت الدراسات أن الجوع يؤدي الى خفض نسبة نمو الخلايا وتساقطها. وجد الباحثون أن البروتين تتحكم في نمو الخلايا، ولذلك فإن حمية غذائية قليلة البروتينات أو خالية من البروتينات قد تؤدي الى بطئ في نمو خلايا الجلد.
وفي دراسات أخرى، وجد بعض العلماء خلال فترة الحرب العالمية الثانية بأن 8 سجناء من 13 سجينا ألمانيا يكونون مصابين بالصدفية، قد طرأ تحسن على حالتهم بعد مرورهم بفترة من الجوع نتيجة نقص السعرات الحرارية المقدمة لهم.
وخاصة عند توقفهم عن تناول اللحم. ولاحظ بعض العلماء أيضاً في حالات أخرى بأن جلد بعض المصابين بالصدفية قد تحسن عند نقص وزنهم، وأنه في حالة زيادة الوزن أحياناً قد تتطور الصدفية لتصبح أسوأ.
بالرغم مما تم ذكره، فإنه من غير الواضح إذا كان الجوع او نقص الوزن قد يؤدي لتحسن الصدفية 100 %، ولذلك من الأفضل اتباع الحمية الغذائية المناسبة لكل شخص لأن التغذية السليمة مهمة جداً للإنسان.
ـ الزنك:
في نهاية عقد الستينات، قام بعض الباحثين بملاحظة تأثير نقص الزنك في الصدفية، والسبب لذلك بأنهم لاحظوا لدى بعض الحيوانات التي لديها نقص في الزنك تطور طبقة قشرية ومشكلات جلدية أخرى. ولذلك اعتقدوا بوجود صلة.
قام العلماء بوضع 24 مريضاً في حالة اختبار، لديهم صدفية مستقرة، تم إخضاعهم لمقارنة بين الزنك عن طريق الفم وعلاج مموه placebo (مادة دون العلاج). واستمرت الدراسة لأربعة أشهر. ستة مرضى تحسنوا عن طريق الزنك وخمسة عن طريق العلاج المموه. من المرضى الذين تحسنوا عن طريق الزنك تراجعوا على العلاج المموه Placebo، ثم تم إخضاعهم لمدة شهرين مرة أخرى للزنك ولكن لم يطرأ تحسن.
وجد بأن نسبة الزنك زادت قشرة الصدفية، في الجلد غير المصاب، وفي البول. ولكن الزنك لم تزد نسبته في الجلد المصاب بالصدفية نفسه. اتضح للباحثين بأنه بالرغم من أن الزنك لدى مرضى الصدفية قد يكون في مستويات غير طبيعية، ولكن هذا الموضوع قد لا يكون له تأثير على المشكلة.
نظرية زيت السمك
تم ملاحظة أن سكان منطقة (جرينلاند) الاسكيمو، والذين يتناولون سمك الماء البارد نادراً ما تظهر لديهم الصدفية. وليس من المعلوم السبب لذلك هل بسبب السمك او لأن أجسامهم لا تحتضن الصدفية.
في دراسة تمت لمدة 8 أسابيع في جامعة ميتشيغان آن اربور بالولايات المتحدة الأميركية، وضع 13 مريضاً بالصدفية تحت نظام حمية تشمل كمية من (60-80 مل) من زيت السمك، بالإضافة الى إعطائهم الحليب، السمك، الفواكه الطازجة والعصير حيث تم اتباع حمية قليلة الدهون. أظهرت الدراسات بأن زيت السمك مع حمية غذائية معينة أظهرت تحسناً في الحالات. 8 مرضى اظهروا تحسناً طفيفاً إلى متوسط في الصدفية.
قام بعض المرضى بالصدفية بإعلام المؤسسة الوطنية للصدفية بأن زيت السمك ساعدهم على تخفيف شدة الحكة وتحسين في حالة الصدفية.
وفي دراسات أخرى قام علماء بدراسة 145 مريضاً بالصدفية، وتم عزلهم عن أي دواء طبي وتم إعطاؤهم عناصر زيت السمك أو زيت الذرة. وتم إخبارهم بضرورة تقليل مشتقات الحليب واللحم. أكمل الدراسة 124 مريضاً وظهر بأن استعمال دواء واحد من زيت السمك أو زيت الذرة لم يؤد إلى تحسن.
وفي دراسات أخرى اقترحت بأن زيت السمك قد يؤدي الى فائدة للمرضى الذين يحصلون على علاج الريتينويدز لمدة طويلة وذلك بتقليل خطر تصلب الشرايين القلبية. كما أظهرت دراسات أخرى فائدته على تقليل ضرر (إصابة الكلية) لمن يعالجون بواسطة. Cycrosporine إذا كنت ممن يفكرون باستخدام زيت السمك يفضل استشارة طبيبك.
زيت زهرة الربيع (Evening Primrose)
قد يكون من المفيد اتباع حمية غذائية تحتوي على زيت زهرة الربيع في حالات الصدفية ولم يتم حتى الآن من قبل الباحثين التأكيد على فائدة هذا الزيت على الصدفية.
(الليستين) صفار البيض
يعتبر بعض أخصائيي التغذية بفائدة حمية الدهون في بعض الامراض بما في ذلك الصدفية، حيث قالت اختصاصية معروفة في مجال التغذية بأن الصدفية قد تنتج نتيجة الاستعمال الخاطئ للدهون. وقامت بنصح مرضى الصدفية بتناول ثلاث ملاعق كبيرة يومياً من الليستين.
في دراسة حصلت قبل سنوات، قام الباحثون بإعطاء جرعات يومياً تتراوح ما بين 30-60 غراماً من Soybean Lecithin ليستين حب الصويا لـ 235 مريضاً. حصل 118 منهم على تحسن. وتم استعمال أدوية موضعية خلال الدراسة مما أدى إلى عدم معرفة السبب في حصول التحسن.
ـ Shark Cartilage غضروف سمك القرش:
توجد ادعاءات بأن غضروف سمك القرش ومشتقاته تؤدي الى شفاء الصدفية وأمراض أخرى مثل السرطان. قامت دراسة على وضع علاج موضعي من غضروف سمك القرش لعلاج الصدفية، ولكن جاءت الدراسة مخيبة للآمال.
--
وتقبلوا خالص تقديري
°¨¨°º"°¨¨°(*)(_.·´¯`·«¤° المهندس سالم °¤»·´¯`·._)(*)°¨¨°º"°¨¨°
ج : 556777746 966
°¨¨°º"°¨¨°(*)(_.·´¯`·«¤° المهندس سالم °¤»·´¯`·._)(*)°¨¨°º"°¨¨°
ج : 556777746 966
تويتر : @ssab1971
لمشاهدة العديد من مواضيعنا يمكنكم الذهاب للرابط ادناه :
http://www.fun2006.net/forum/forumdisplay.php?f=51
--
تم استلامك لهذا الايميل بسبب وجود ايميلكم بمجموعة جوجل "FUN2006".
علما بأن المجموعه عالية النشاط ومتوسط عدد الايميلات اليومية المرسلة للاعضاء من بداية السنة وحتى تاريخه 10 ايميلات.
اي عضو يرغب بالغاء ايميله من الجروب كل ماعليه سوى ارسال ايميل الى العنوان التالي :
Fun2006+unsubscribe@googlegroups.com
بعدها ، ستصلك رسالة تأكيد الالغاء من جوجل كل ماعليك الضغط على reply ( رد ) لهذه الرسالة التأكيدية وسيتم الغاء ايميلك فورا
ولغير المشتركين يمكنكم الاشتراك في المجموعه بارسال ايميل فارغ الى العنوان التالي
fun2006+subscribe@googlegroups.com
لخيارات أكثر، الرجاء زيارة المجموعة على :
http://groups.google.com/group/FUN2006?hl=en
موقع المجموعه على الفيس بوك FaceBook
http://www.facebook.com/group/fun2006#/group.php?gid=12382257553
---
لقد تلقيت هذه الرسالة لأنك مشترك في المجموعة "FUN2006" من مجموعات Google.
لإلغاء اشتراكك في هذه المجموعة وإيقاف تلقي رسائل إلكترونية منها، أرسِل رسالة إلكترونية إلى fun2006+unsubscribe@googlegroups.com.
للمزيد من الخيارات، انتقل إلى https://groups.google.com/groups/opt_out.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق
يهمنا النقد البناء والرأي العام
أضف تعلقيك / لكن تذكر أن يديك سوف تتحاسب يوم القيامة