ba7gar

ba7gar
ابحث واندهش بالنتائج

الأحد، أكتوبر 28، 2012

[FUN2006.NET] الاكتئاب والسكري والغذاء

 


الاكتئاب والسكري والغذاء

 

    الاكتئاب هو عبارة مزيج من مشاعر الحزن والوحدة والشعور بالرفض من قبل الآخرين ، والشعور بقلة الحيلة والعجز عن مواجهة مشاكل الحياة اليومية ، أو هو خلل يحدث في جميع الجسم ومن ضمنها التفكير والمزاج وعلى نظرة الإنسان لنفسه وعلى ما حوله من أشخاص ، وعلى ما يحدث من أحداث بحث يفقد المريض اتزانه الجسدي والنفسى والعاطفي.

ما هي أعراض الاكتئاب؟

   يتسم المصاب بالاكتئاب الشعور بالأعراض التالية :-

1.    القلق والحزن وتقلب المزاج

2.    التشاؤم واليأس.

3.    بالذنب والعجز والتفاهة.

4.    فقد الاهتمام بالهوايات والأنشطة والمتع بما فيها المتعة الجنسية.

5.    الكسل والتعب بسبب انخفاض الطاقة في جسمه.

6.    صعوبة في التركيز والتذكر واتخاذ القرارات.

7.    فقدان الشهية وفقد الوزن.

8.    التفكير في الموت أو الانتحار أو محاولة الانتحار.

9.    الأرق ، والتهيج .

     إذا أصيب أي شخص بخمسة أعراض من تسعة أعراض التي ذكرت أعلاه يوميا ولمدة أسبوعان ، وقد أثرت على تصرفاته الشخصية المختلفة منها على سبيل المثال :- الحياة الاجتماعية ورعاية الأطفال وعدم الاهتمام بالعمل والرعاية الذاتية اليومية .

     ويمكن أن يصيب الاكتئاب أي شخص وخاصة المصابون بالداء السكري ، وقد يسبب الاكتئاب مرض السكري من نوع 2. وتشير العديد من الدراسات إلى أن مرض السكري ومضاعفاته  تزداد كلما زادت حالة الاكتئاب  .

      الأسباب الكامنة وراء الارتباط بين الاكتئاب والسكري غير واضحة ، قد يكون سبب حدوث هذا الارتباط بأحد العوامل التالية أو مجتمعة  وهما : -

1.    تقدم وتطور حالة الاكتئاب لدى الشخص المصاب به.

2.    أو ينجم عن تأثيرات أيضية ( الميتابوليزمية) من مرض السكري على المخ

3.    من الآثار الجانبية للأدوية.

4.    نتيجة لاستعداد وراثي ، ويعتبر سبب من أسباب الاصابة بالمرض ، ولا يعرف لحد الآن طريقة الدقيقة لنقل المرض وراثيا ولم تحدد بعد الجينات المسؤولة عن نقل هذا، المرض ، ولكن يعتقد بأنه ينتقل عن طريق جينات مهيمنة أو جينات محمولة على  الكروم وسوم ×  .

5.    حدوث خلل في توازن المرسلات العصبيةNeurotransmittersالمسؤولة عن تنظيم الإشارات العصبية في خلايا المخ ، ومن أهم هذه الوصلات مادة السيروتونين (من أكثر الأدوية انتشارا في العالم حاليا لعلاج الكآبة ) ، ويسبب نقصه ظهور أعراض وعلامات الكآبة.

6.    عوامل تؤثر خارجية ، ومن أهمها ، فقدان شخص عزيز أو فقد مستوى اجتماعي أو اقتصادي معين والشعور بالذنب نتيجة خرق ضوابط اجتماعية أو دينية ، والانفصال من علاقة عاطفية ، والقيام بوظيفة معينة تكون اما تحت أو فوق قدرات الشخص والعيش مع شخص كئيب آخر. لا تؤدي هذه العوامل الخارجية في جميع الأحيان إلى الإصابة بما يسمى نوبة الاكتئاب وإنما تؤثر فقط على الأشخاص الذين يملكون عاملي الوراثة والخلل في توازن الوصلات العصبية.

7.    شرب الخمر أو تناول بعض الأدوية وتعتبرا عاملا مهما في حدوث الكآبة ، ومن الأخطاء الشائعة التي يرتكبها الإنسان يعتقد  بأن الخمر تساعده على نسيان أحزانه ومشاكله ، إلا أن سلسلة من العمليات الكيماوية بعد ساعات من تناولها هي أو بعض الأدوية ينتج عنهما   تكوين مواد في الكبد مسببة الكآبة.

8.    الذكور أكثر عرضة للكآبة من الإناث ، وذلك بسبب طبيعة  المرأة وميلها للتحدث عن مشاعرها بطلاقة أكثر من الرجال بشيوع التشخيص بمرض الاكتئاب بين الاناث عنه بين الرجال وفي نفس الوقت قد تحاول المرأة إيذاء نفسها إيذاء جسديا بمعدلات أعلى مما بين الرجال وعليه تصل نسبة المنتحرين بين الرجال إلى الإناث 3 : 1  .

9.    يصاب حوالى 10 % من النساء بعد فترة الحمل  بسبب حدوث الاضطرابات في الهرمونات  التي تسبب لهن الكآبة خلال هذه المرحلة ، ويسبب الحنينه فراغ في الذات بحيث يمكن تحليله منطقيا وهو العادة على ممارسة بعض النشاطات أو لقاء بعض الأشخاص ومن ثم فقدان هذه العادة يؤثر على الشعور الداخلي بالرغبة في المتابعة ولكن تعتبر هذه من النوع المؤقت بحيث يزول بزوال هذه الرغبة والعادة على النشاطات الجديدة.

10.      تسبب الإصابة بالعاهات الجسمية الكآبة وذلك للأسباب التالية :-

11.      نتيجة للطبيعة المرض المزمنة.

12.      الطبيعة الحرجة للمرض.

13.      استعمال أدوية معينة في العلاج لبعض الأمراض الآخرى التي تؤدي إبى ظهور أعراض الكآبة.

14.      الحنين أو الشعور الداخلي بفقدان شخص معين مثلا تزول الكآبة المؤقتة الناتجة هذا الشعور بزواله.     




--
وتقبلوا خالص تقديري 
°¨¨°º"°¨¨°(*)(_.·´¯`·«¤° المهندس سالم °¤»·´¯`·._)(*)°¨¨°º"°¨¨°
ج :  556777746  966
ssab1971@gmail.com
 

لمشاهدة العديد من مواضيعنا يمكنكم الذهاب للرابط ادناه :

http://www.fun2006.net/forum/forumdisplay.php?f=51

--
تم استلامك لهذا الايميل بسبب وجود ايميلكم بمجموعة جوجل "FUN2006".
 
علما بأن المجموعه عالية النشاط ومتوسط عدد الايميلات اليومية المرسلة للاعضاء من بداية السنة وحتى تاريخه 10 ايميلات.
اي عضو يرغب بالغاء ايميله من الجروب كل ماعليه سوى ارسال ايميل الى العنوان التالي :
Fun2006+unsubscribe@googlegroups.com
 
بعدها ، ستصلك رسالة تأكيد الالغاء من جوجل كل ماعليك الضغط على reply ( رد ) لهذه الرسالة التأكيدية وسيتم الغاء ايميلك فورا
 
ولغير المشتركين يمكنكم الاشتراك في المجموعه بارسال ايميل فارغ الى العنوان التالي
fun2006+subscribe@googlegroups.com
 
 
لخيارات أكثر، الرجاء زيارة المجموعة على :
 
http://groups.google.com/group/FUN2006?hl=en

موقع المجموعه على الفيس بوك FaceBook
http://www.facebook.com/group/fun2006#/group.php?gid=12382257553

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق

يهمنا النقد البناء والرأي العام
أضف تعلقيك / لكن تذكر أن يديك سوف تتحاسب يوم القيامة

ابحث ba7gar وأندهش بالنتائج